重视体育锻炼，保持身体健康。身体是革命的本钱，没有一个健康的身体，再大的才能也无法充分发挥。无论学习多么繁忙，都不要忽视放松和锻炼。积极主动学习积极主动地学习，感受其中的乐趣。通过向他人请教、积累知识，解决学习中的难题，逐渐提高学习效率。保持愉快心情保持愉快的心情，与同学融洽相处。
本文将为你提供一些实用的方法和建议。做到“六多”在学习过程中，做到“六多”：多听、多记、多看、多做、多问、多动手。用记课堂笔记的方法集中上课注意力。对于英语学科，注重阅读重要课文，熟悉词汇及用法。合理安排时间合理安排时间，保证学习质量，不偏科。每天保证足够的睡眠时间，提高学习效率。
充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。全神贯注学习学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。♀坚持体育锻炼坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。
孩子需要有足够的休息和睡眠，才能更好地集中精力学习。避免分心如果孩子在学习时容易分心，可以在学习前把手机关掉或离开他们不需要的东西。培养良好的阅读习惯让孩子经常阅读相关书籍或文章，这将有助于提高他们的语言表达能力、思考能力和记忆力。
充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。全神贯注学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。♂坚持体育锻炼坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。
对一个月的工作进行列表规划是时间管理中更高水平的方法 课前预习，再次强调，你所列入这个表格的一定是你必须完成不可的工作。在每个月开始的时候，将上个月没有完成而这个月必须完成的工作添加入表。 把未来某一时间要完成的工作记录下来你的记事清单不可能帮助提醒你去完成在未来某一时间要完成的工作。
定制生活目标，按照重要程度排序 为你的生活制定目标，如果你一直漫无目的地过生活，那现在至少该想一个了。目标对有效的时间管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，确定你生活地走向。如果你有太多的目标，那就认真的管理它们。你生活中的每一个领域都需要目标。比如工作，健康等。
每天清晨把一天要做的事都列出清单。把接下来要完成的事也同样记录在你的清单上。对当天没有养成的事情进行重新安排。记住应赴的约会。制一个表格，把本月和下月需要优先做的事情记录下来。把未来某一时间要完成的工作记录下来。保持桌面整洁。
大学宿舍，是我们休息、学习、娱乐的场所。如何提升生活质量？其实并不难！只需增添一些小物件，就能轻松提升幸福感，让生活更加便利。折叠床桌学生时代，最渴望的就是能赖在床上。有了折叠床桌，你就可以在床上尽情享受娱乐、工作或用餐的乐趣。不用时，轻松折叠，不占空间。
学会包容。由于宿舍成员来自五湖四海，家庭背景不同，习惯也不同。所以要理解并包容舍友的各种习惯甚至小毛病。不能因为和自己习惯不合就发生矛盾，感觉在宿舍呆不下去。舍友的生活习惯、饮食爱好、甚至说话口音都可能会不同，在不影响自己正常生活的前提下都要学会适应。
个性床帘。宿舍是集体生活，在这会少很多隐私空间。有些人可能不以为然，但许多人可能会因此烦恼。如果你在为这个发愁的话极力推荐购买一个个性床帘子。床帘不仅能提供隐私空间，还能起到遮光的作用。有些床帘与蚊帐一体，既好看又好用。